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10 réponses à “NipTech 210 – Objectifs 3 minutes”
Merci pour le Podcast et Bonne Année !
Sur le sujet 4K c’est bien car, comme avec la 3D, ca va relancer l’innovation sur les TV en faisant acheter de nouvelles TV aux gens (et cinema). Mais je n’y crois pas car on n’a pas les medias compatibles. Par contre avant Noel une 50″ était à +600€ maintenant c’est descendu à 400€
Par contre je crois aux tables connectés (qui sont des TV à l’horizontal) mais les technos de touch restent encore trop coûteuses…
Sur le sujet Archos, c’est du matériel chinois rebrandé
comme toujours, une super émision!
juste une précision la quote du dalaï-lama viens du quel des dalaï-lama ( l’actuel? ou du « grand 13em »), juste par curiosité parceque l’état d’esprit n’est pas du tout le meme, le realisme et la motivation des deux (les plus conue) sont vraiment différent et c’est interesant de savoir.
Bonne question, que je vais relayer à Mike, car la réponse m’interesse aussi ;)
@mike, je vous ai déjà donné un conseil que vous ne voulez pas tenter:
L’homme, par sa base musculaire, peut bruler beaucoup de calories en effectuant une tache gourmande en ressource, privilégier les pompes à la course à pied:
1. vous n’aurez pas besoin de sortir tot le matin, sous la pluie…
2. cela prend moins de temps
3. à force d’en faire vous aurez des épaules plus carré et un buste plus dessiné
Pour les hommes, les pompes c’est efficace, mais il faut en faire régulièrement
J’évoquais également dans nipLife : les dips. Prendre deux chaises de chaque coté de soit et se soulever (comme avec des barres parallèles)
S’aider de ses jambes si c’est trop difficile
Ou sinon, si vous preferez mieux travailler les jambes que le haut du corps, préférez des montées d’escaliers: très efficace pour dépenser de l’energie :)
Et arrêtez de vous focaliser sur le poids: pensez plutôt silhouette: en faisant du sport vous allez vous remodeler, votre poids va peut être stagner mais votre morphologie, elle va s’affiner :)
@imikado:disqus tiens, on a fait un pilote pour NipSports et on en parle aussi :))
Si vous continuez, vous allez faire un nowatch à vous tout seul :)
Mais personnellement pour garder un peu la forme et compenser physiquement ce que je peux manger en trop (gourmand de nature) les pompes aident bien ;)
Après il faut être régulier, se forcer à en faire toutes les semaines, ça se sent quand on oublie de faire sa série hebdomadaire :)
Juste 3x 20 pompes c’est déjà bien (lentes:il faut bien travailler et ne pas les expédier)
Et penser à s’échauffer un peu avant: mouvement d’épaule, de cervicales… histoire de ne pas se faire une contracture musculaire ;)
Sympa le site CodeAcademy : je voulais justement me mettre au Python pour des dev sur un projet sur ma Raspberry Pi et ça m’a vite mis dans le bain. quand on a déjà un background de dev, ça va vite. ça me donne limite envie de passer à un autre language du site pour voir.
Tiens-nous au courant de ton projet, c’est intéressant de savoir ce qu’on peut faire avec les Raspberry Pi
ce n’est pas grand chose. pour l’instant, ça fonctionne très bien en media center XBMC avec du HD 1080p avec un NAS et en Squeezebox client. Par contre je vais ajouter bouton, écran et potentiomètre pour le controler en local comme sur une vraie squeezebox radio.
Je testerai aussi en camera de surveillance pour surveiller le gosse dans sa chambre. Si tout fonctionne, il va surement falloir en acheter d’autres
Merci beaucoup pour ce superbe épisode que j’ai enfin fini d’écouter !
@disqus_TPJvzBto7g:disqus , je suis exactement comme toi … je vais donc essayer d’adopter aussi le tip de Ben