Contemple

Le Manuel d’Epictète – Leçon 21

Garde toujours à l’esprit la mort, la solitude et tout ce qui te paraît effrayant, surtout la mort, et plus jamais tu n’auras plus de pensées nuisibles, ni d’excès dans tes désirs.

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Le Manuel d’Epictète – Leçon 20

Rappelle-toi que ce n’est pas la personne qui t’insulte ou te frappe qui te nuit, ce qui te nuit, c’est ton jugement que l’on t’a fait du tort. Ainsi, si quelqu’un te met en colère, sache que ce sont tes idées qui te sont responsable de ta colère. Efforce-toi donc de ne pas te laisser emporter par ton imagination, car avec du temps et du recul, tu seras plus facilement maître de toi.

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Le Manuel d’Epictète – Leçon 19

Tu peux être invincible si tu ne vas au combat que lorsqu’il est en ton pouvoir de vaincre. Lorsque tu rencontres quelqu’un de célèbre, de puissant ou qualifié de brillant pour tout autre raison, garde-toi de conclure que cette personne est heureuse et ne te laisse pas emporter par ton imagination. En effet, si le vrai bien réside dans ce qui dépend de nous, il n’y a pas de place pour l’envie ou la jalousie. Quant à toi, ce n’est pas général.e, juge ou  ministre que tu veux être, mais libre. Et il n’existe qu’un seul chemin pour y arriver: le mépris de ce qui ne dépend pas de nous.

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Le Manuel d’Epictète – Leçon 18

Si un corbeau pousse un cri de mauvaise augure, ne te laisse pas emporter par ton imagination; mais analyse la situation et dis: “Ces prédictions ne me concernent pas, peut-être concernent-elles mon corps, ma fortune, ma réputation, mes enfants,  ma femme ou mon mari. Mais pour ma part, si je le veux, il ne peut y avoir que des bons présages parce que, quoiqu’il arrive, il est en mon pouvoir de tirer le maximum de toute situation.

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Le Manuel d’Epictète – Leçon 17

Souviens-toi que tu joues un rôle dans une pièce, selon les règles de l’auteur.e. La pièce peut être courte, si cela est son choix, ou elle peut être longue. Si ton rôle est celui d’une personne démunie, joue-le avec grâce. Fais de même si ton rôle est d’être infirme, d’être une homme ou une femme d’état, ou une personne ordinaire. Ce qui est en ton pouvoir, c’est de bien jouer ce qui t’a été assigné. Le choix du rôle ne t’appartient pas.

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Le Manuel d’Epictète – Leçon 16

Lorsque que tu rencontres une personne qui pleure, parce qu’elle est en deuil ou parce que son enfant est parti de la maison, ou encore parce qu’elle a perdu quelque chose, fais attention de ne pas te laisser tromper par les apparences. Rappelle-toi que ce qui l’afflige ce n’est pas l’événement lui-même, sinon il aurait le même effet sur les autres, mais c’est le jugement qu’elle porte sur cet événement. N’hésite pas, cependant, à lui témoigner ta sympathie, et au besoin, à pleurer avec elle; mais prends garde de ne pas pleurer intérieurement.

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